آیا می‌خواهید پوست بدن و صورتتان مانند سلبریتی‌ها صاف و درخشان باشد؟ این درخواست فقط یک آرزو نیست. اسکراب‌ها، روش درمانی و محصولات مراقبتی هستند که دقیقا برای داشتن پوستی سالم و با فرمولاسیون خاص ساخته شده‌اند. در واقع اسکراب، لایه‌بردار و مخلوطی از مواد مختلف حاوی دانه‌های ریز است؛ این دانه‌های ریز می‌توانند اضافات پوستی را از صورت یا بدن جدا کنند. در ادامه به شما می‌گوییم اسکراب چیست و کاربرد و طرز تهیه بهترین اسکراب‌های خانگی را برای شما شرح دهیم تا با استفاده از آن‌ها پوست خود را سالم‌تر و شفاف‌تر نگه‌دارید.
اسکراب چیست؟ نوعی لایه بردار سریع صورت و بدن
اسکراب نوعی محصول مراقبتی پوست محسوب می‌شود که با هدف لایه‌برداری سطحی صورت و بدن مورد‌استفاده قرار می‌گیرد. استفاده از این محصول همه سلول‌های مرده پوست را حذف می‌کند و احتمال مسدود شدن منافذ و ایجاد آکنه‌های پوستی را کاهش می‌دهد.
اسکراب متشکل از دانه‌های سیلیکونی زبر کوچک یا عناصر گیاهی است که اغلب فرمولاسیونی طبیعی و گیاهی دارند و حاوی مواد ارگانیک و بدون ضرر هستند. همچنین اسکراب‌های خانگی مانند هایفوتراپی صورت به‌عنوان لایه‌بردار غیرتهاجمی و موثر پوست شناخته شده‌اند.
1. غذای پوست؛ اسکراب پوست چرب با شکلات و روغن بادام
پودر کاکائو غنی از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است و خواص ضدپیری دارد. بادام منبع غنی ویتامین E به‌شمار می‌رود که در تولید بافت‌های سالم مفید واقع شده است. البته گرچه این اسکراب خاصیت ضدپیری دارد اما برای چین‌و چروک‌های پوست موثر نیست. برای جلوگیری و رفع چین‌وچروک پوست، بوتاکس یک روش نوین محسوب می‌شود. اگر برای شما سوال است که بوتاکس دیستون بهتر است یا مصپورت، پیشنهاد می‌کنیم حتما قبل از انجام این روش زیبایی در این زمینه اطلاعات کافی از پزشک زیبایی خود کسب کنید.
مواد لازم اسکراب بدن:
- پودر کاکائو: نصف فنجان
- شکر قهوه‌ای: یک چهارم فنجان
- شکر سفید: یک چهارم فنجان:
- روغن بادام: سه چهارم فنجان
طرز تهیه:
یک کاسه بردارید و در آن پودر کاکائو، شکر قهوه‌ای و سفید را با هم مخلوط کنید و سپس روغن بادام را به مواد اضافه کنید و دوباره محلول را به‌هم بزنید. این اسکراب بدن خانگی را با حرکات دورانی ماساژ دهید و بعد از 10 الی 20 دقیقه ماساژ پوست خود را با آب ولرم بشویید.
2. ترکیب شکر و زنجبیل؛ بهترین اسکراب صورت برای جوش
زنجبیل خواص ضد‌التهابی دارد و قرمزی پوست و جای جوش‌ها را برطرف می‌کند. این گیاه پوست را نرم و مرطوب کرده و یک آنتی‌اکسیدان قوی در برابر پیری پوست بر اثر آفتاب به شمار می‌رود. دارچین نیز روش موثر برای از بین بدن لکه‌ها محسوب می‌شود.
اما لیزر‌تراپی یک روش پیشرفته برای از بین بردن جوش و لکه‌های قهوه‌ای و سفید به‌شمار می‌رود که جلسات درمان و هزینه لیزر جای جوش بستگی به تشخیص پزشک دارد.
مواد لازم اسکراب بدن خانگی:
- شکر سفید: نصف فنجان
- شکر قهوه‌ای: نصف فنجان
- زنجبیل: دو چهارم قاشق غذاخوری
- دارچین: یک چهارم قاشق غذاخوری
- روغن بادام: یک چهارم فنجان
طرز تهیه:
همه مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و این اسکراب پوست چرب و خشک را با حرکات دورانی روی بدن یا صورت ماساژ دهید. هفته‌ای یکبار استفاده از این اسکراب طبیعی بدن برای پوست خشک و کدر تاثیراتی بسیار عالی دارد.
3. اسکراب شکر و روغن زیتون و پوست پرتقال؛ ترکیب معجزه‌گر برای پوست
روغن زیتون لطافت پوست را تامین می‌کند و پرتقال نیز حاوی ویتامین C، کلسیم و فیبر است. این مواد مغذی پوست را مرطوب، جوان و درخشان می‌کند. این اسکراب برای ساق پا موثر است و پوست شما را نرم و لطیف می‌کند.
مواد لازم این اسکراب بدن خانگی:
- شکر: سه فنجان
- روغن زیتون: نصف فنجان
- پوست پرتقال رنده یا خرد شده: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
پوست پرتقال، روغن زیتون و شکر را داخل یک کاسه به‌خوبی مخلوط کنید و اسکراب را روی محل‌مورد نظر مانند ساق پا یا صورت ماساژ دهید و بعد از 5 دقیقه بشویید. این اسکراب بدن را یک بار در هفته استفاده کرده تا در مدت یک ماه تاثیرات شگفت‌انگیز آن را مشاهده کنید.
4. اسکراب صورت؛ قهوه، شکر و روغن زیتون برای انرژی بخشیدن به پوست
کافئین موجود در قهوه به‌عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و همان‌طور که که پیش‌تر به آن اشاره شد روغن زیتون خاصیت آب‌رسانی پوست دارد؛ بدین‌ترتیب این محلول یک اسکراب عالی پس از لیزر موهای زائد محسوب می‌شود تا از بروز اسکار پوست جلوگیری شود.
مواد لازم:
- پودر قهوه: سه قاشق غذاخوری
- روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
- کر قهوه‌ای: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
پودر قهوه، روغن زیتون و شکر قهوه‌ای را با یکدیگر مخلوط کنید تا هیچ تکه درشتی باقی نماند و سپس اسکراب صورت خانگی که به‌دست آمده را روی صورت خود بمالید و پس از 5 دقیقه صورتتان را با آب بشویید.
5. اسکراب موز و شکر؛ ویتامین‌رسان پوست
موز خواص شگفت‌انگیزی برای پوست دارد و حاوی ویتامین‌های A ،B ،D ،C است. این اسکراب لایه بردار صورت با همه این مواد مغذی به‌شدت برای پوست مفید هستند.
مواد لازم:
موز: یک عدد
شکر: دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
در ابتدا موز را با چنگال در یک کاسه له کنید و سپس شکر را به موز اضافه کنید. حتما به این نکته توجه داشته باشید این محلول را به‌خوبی با یکدیگر ترکیب کنید. پس از زدن این اسکراب صورت به پوست، بعد از 5 دقیقه صورتتان را با آب ولرم بشویید.
6. تمشک و آب لیموترش؛ اسکراب بدن برای بستن منافذ پوست
روغن نارگیل یک ترکیب عالی برای مرطوب‌کردن پوست است و آب لیموترش یک ماده اسیدی برای شاداب کردن پوست به‌همراه رفع منافذ بزرگ صورت محسوب می‌شود. تمشک نیز سرشار از ویتامین c و منگنز به‌شمار می‌رود.
مواد لازم اسکراب پوست:
- تمشک: نصف فنجان
- شکر: یک چهارم فنجان
- روغن نارگیل: سه قاشق غذاخوری
- آب لیموترش تازه: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
در وهله اول تمشک‌ها را به‌خوبی له کنید و سپس شکر، آب لیموترش و روغن نارگیل را به تمشک له شده اضافه کنید و آن‌ها را با یکدیگر مخلوط کنید. اسکراب لایه بردار صورت و بدن با این ترکیبات را با حرکات دورانی روی پوست خود ماساژ دهید.
7. اسکراب لایه بردار با شکر، چای سبز و عسل
چای سبز غنی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای بهبود سلامت پوست موثر هستند. عسل نیز حاوی خاصیت ضد باکتری به‌شمار می‌رود و به رشد سلول‌های پوستی کمک می‌کند.
مواد لازم اسکراب صورت و بدن:
- چای سبز: دو قاشق غذاخوری
- عسل: دو قاشق غذاخوری
- شکر دانه درشت: سه تا 4 قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
مقداری چایی سبز را دم کنید و دو قاشق غذاخوری چای دم‌کشیده را به همراه عسل در کاسه مخلوط کنید. سپس شکر را به چای سبز اضافه کنید و خوب هم بزنید تا اسکراب خمیری شکل شود. به‌آرامی و با حرکات دورانی اسکراب را چند دقیقه روی صورت یا بدن خود ماساژ دهید. این اسکراب بدن خانگی را می‌توان دو یا سه بار در هفته استفاده کرد.
اسکراب خانگی صورت و بدن؛ ترکیبی برای شفافیت و درخشان شدن پوست
در این مقاله به سوال «اسکراب چیست پاسخ داریم و در مورد کاربرد و مزایای انواع اسکراب خانگی پوست صحبت کردیم. همچنین در این مقاله شما با طرز تهیه 7 اسکراب بدن خانگی نیز آشنا شدید. اکنون شما می‌توانید با‌توجه‌به نوع پوست خود از آن‌ها برای صورت، بدن، دست یا حتی لب استفاده کنید.
این اسکراب‌ها و ترکیبات برای رفع جوش، لکه، خشکی و چربی پوست موثر‌اند. پیشنهاد می‌کنیم از اسکراب‌های طبیعی و خانگی استفاده کنید و در مورد اثربخشی آن‌ها نظرهای خود را برای ما درج کنید تا همراهان دیگر کلینیک الف نیز از نظرات شما و تاثیرات اسکراب‌های خانگی بهره‌مند شوند.