نواحی مناسب بدن برای عضلهسازی با دستگاههای پیشرفته
عضلهسازی با دستگاه در مرکز لاغری الف توسط فناوریهای پیشرفتهی CM Slim و TruSculpt Flex این امکان را فراهم میکنند که در چند جلسه کوتاه، عضلات اصلی بدن را تقویت کرده و فرم کلی اندام را اصلاح کنید. این دستگاهها با القای انقباضات عمیق در فیبرهای عضلانی، باعث افزایش حجم و استحکام عضلات، چربیسوزی موضعی و سفتتر شدن پوست میشوند. دستگاههای عضلهسازی بیشتر برای این نواحی کاربرد دارند:
- عضلهسازی شکم و پهلو
- عضلهسازی و لیفت باسن
- تقویت عضلات ران و ساق
- سفتسازی و حجمدهی بازو
- فرمدهی پشت و کمر
در مرکز زیبایی الف، پیش از شروع درمان، ارزیابی کامل بدن (BMI، درصد چربی و ترکیب عضلانی) توسط دستگاههای دقیق انجام میشود تا بهترین شدت و برنامه درمانی برای هر فرد تنظیم شود.
تعداد جلسات موردنیاز برای چربیسوزی و عضله سازی
تعداد جلسات موردنیاز برای عضلهسازی با دستگاه میانگین بین ۴ تا ۶ جلسه است. اما بهطورکلی تعداد جلسات به فاکتورهایی مثل ناحیه بدن، نوع دستگاه، تراکم عضلانی و سبک زندگی فرد بستگی دارد. جلسات عضله سازی در فاصله ۳ تا ۷ روز از هم انجام میشوند تا بدن فرصت بازسازی طبیعی فیبرهای عضلانی و دفع چربیهای تجزیهشده را داشته باشد.
پس از هر جلسه، عضلات درگیر دچار انقباضات شدید و عمقی میشوند که همانند تمرین سنگین ورزشی، فرآیند رشد (هیپرتروفی) و افزایش استقامت را تحریک میکند.
| مرحله |
زمان تقریبی |
تغییرات قابل مشاهده |
| جلسه اول |
روز شروع |
افزایش متابولیسم و تحریک اولیه عضلات |
| جلسه دوم تا سوم |
هفته اول تا دوم |
کاهش سایز جزئی و سفتتر شدن ناحیه درمان |
| جلسه چهارم تا ششم |
هفته سوم تا چهارم |
تعریف بهتر خطوط عضلانی، کاهش چربیهای موضعی |
| ۴ تا ۶ هفته پس از آخرین جلسه |
تثبیت نتایج |
حداکثر فرمدهی و عضلهسازی کامل |
| جلسات شارژ |
هر ۳ تا ۶ ماه یکبار |
حفظ نتیجه و جلوگیری از شلی عضله |
اولین تغییرات عضلهسازی و چربی سوزی با دستگاه همچون استفاده از دستگاه ترواسکالپ لاغری، معمولاً از جلسه دوم یا سوم قابل مشاهده است و بدن تا ۴ تا ۶ هفته پس از آخرین جلسه به فرم نهایی و تثبیتشده میرسد.
ماندگاری نتایج فرمدهی و عضله سازی با دستگاه
نتایج عضلهسازی با دستگاههای پیشرفته CM Slim و TruSculpt Flex موقتی نیستند، بین ۸ تا ۱۲ ماه بسته به سبک زندگی هر فرد متغیر است. البته بدن هر فرد پاسخ متفاوتی دارد، اما رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف آب کافی و تحرک سبک بین جلسات نتایج عضلهسازی و چربیسوزی را تا ۲ برابر تقویت میکند. اثرات این روش شامل افزایش حجم عضله، سفتی بافت و کاهش چربی موضعی هستند و در افرادی که فعالیت سبک یا تغذیه مناسب دارند، حتی تا ۱۸ ماه هم حفظ میشوند.
چنانچه پس از فرمدهی بدن و عضلهسازی قصد دارید، اقداماتی برای زیبایی چهره نیز انجام دهید، پیشنهاد ما به شما لیزر جای جوش، مزوتراپی و تزریق بوتاکس یا فیلر است.
بررسی درصد عضله سازی با دستگاه در هر جلسه
درصد عضلهسازی بسته به نوع دستگاه، ناحیه بدن و تعداد جلسات بین ۱۵ تا ۲۰ درصد افزایش حجم عضله در هر دوره کامل درمان (۴ تا ۶ جلسه) است. در طی هر جلسه، دستگاه عضلهساز بیش از ۲۰٬۰۰۰ انقباض عمیق در عضله ایجاد میکند که معادل چند ساعت تمرین سنگین در باشگاه است. این انقباضها باعث هیپرتروفی (بزرگشدن فیبرهای عضلانی) و هیپرپلازی (افزایش تعداد فیبرها) میشوند. در نتیجه، بافت چربی اطراف آن بین ۱۸ تا ۲۳ درصد کاهش مییابد.
| شاخص |
مقدار تقریبی |
| افزایش حجم عضله |
۱۵ تا ۲۰٪ |
| کاهش ضخامت چربی موضعی |
حدود ۱۸ تا ۲۳٪ |
| افزایش قدرت و استقامت عضلانی |
تا ۲۵٪ نسبت به قبل از درمان |
برای اطلاع از قیمت هر جلسه عضلهسازی و انتخاب دستگاه مناسب بدن خود، میتوانید در مرکز تناسب اندام الف مشاوره تخصصی و رایگان دریافت کنید. همچنین درصورتیکه قصد دارید از خدمات لیزر موهای زائد نیز بهرهمند شوید، قیمت لیزر مو زائد برای هر ناحیه از بدن را نیز از مشاوران ما استعلام بگیرید.
مزایای عضلهسازی با دستگاه نسبت به ورزش یا جراحی
دستگاههای عضلهساز پیشرفته مرکز الف با فناوریهای نوین و تأییدشده جهانی، در زمانی بسیار کمتر از تمرینات سنگین یا جراحیهای پرریسک، نتایجی واقعی، طبیعی و ماندگار ایجاد میکنند. مزایای استفاده از دستگاه عضله ساز برای فرمدهی بدن عبارتاند از:
- بدون درد، بدون جراحی و بدون نقاهت
- ایمنی بالا با تاییدیه FDA و CE
- نتایج سریعتر و قابل پیشبینی
- هدفگیری موضعی دقیق
- اثر همزمان بر چربی و عضله
- مناسب برای همه (از ورزشکار تا فرد پرمشغله)
باتوجهبه این مزایا درصورتیکه قصد انجام چربیسوزی با دستگاههای مرکز الف را دارید، حتما پیش انجام قیمت هر جلسه را بررسی کنید. قیمت عضله سازی با دستگاهها همچون قیمت لیفت صورت بسته به نوع دستگاه متفاوت است.
کاندید مناسب برای چربی سوزی با دستگاه
روش چربیسوزی و عضلهسازی با دستگاه، یک درمان غیرتهاجمی و بدون نیاز به جراحی است؛ اما بیشترین اثربخشی را در افرادی دارد که ویژگیهای زیر را دارند:
- کسانی که شاخص توده بدنی (BMI) آنها در محدوده طبیعی است اما هنوز چربیهای موضعی مقاوم دارند
- افرادی که زمان کافی برای تمرین ندارند یا سبک زندگی نشسته دارند
- افراد بعد از کاهش وزن یا زایمان که دچار افتادگی خفیف و شلی عضله در ناحیه شکم یا پهلو شدهاند
- ورزشکارانی که به دنبال تقویت و تفکیک عضلات و واضحتر شدن خطوط بدن هستند
- افراد با چربیهای مقاوم به رژیم و ورزش
- کسانی که میخواهند بدون جراحی و دوران نقاهت فرم بدنشان را اصلاح کنند.
در مرکز لاغری و زیبایی الف، کاندید مناسب ابتدا با دستگاه آنالیز ترکیب بدن ارزیابی میشود تا برنامه درمانی دقیق، تعداد جلسات و نوع دستگاه بهصورت اختصاصی تنظیم شود.
موارد منع درمان با دستگاه چربیسوز و عضلهساز
هرچند روش عضلهسازی و فرمدهی با دستگاههای پیشرفته کاملاً ایمن است، اما در موارد زیر بهتر است انجام نشود یا با احتیاط و مشورت پزشک صورت گیرد:
- بارداری یا دوران شیردهی فعال
- وجود دستگاههای کاشتنی فعال در بدن (مثل پیسمیکر قلبی یا ایمپلنت فلزی)
- بیماریهای قلبی کنترلنشده یا فشار خون بالا
- بیماریهای عصبی یا صرع فعال
- زخم باز، التهاب یا عفونت پوستی در ناحیه درمان
- استفاده از IUD فلزی در ناحیه لگن (در درمان باسن یا پایینتنه)
چنانچه علاوهبر عضلهسازی، قصد انجام سایر خدمات زیبایی نظیر لیزر کک و مک، لیزر واریس یا لاغری با دستگاه را دارید، حتما پیش انجام با پزشکان مرکز الف مشورت کنید و شرایط خود را برایشان شرح دهید.
عضله سازی با دستگاه در کوتاهترین زمان ممکن با نتایج ماندگار در مرکز الف
در مرکز تناسب اندام و لاغری الف زعفرانیه، با استفاده از پیشرفتهترین دستگاههای CM Slim و TruSculpt Flex، میتوانید تنها در چند جلسه کوتاه، شاهد تغییر محسوس در فرم بدن و قدرت عضلات خود باشید.
این روش بدون درد، بدون جراحی و بدون نیاز به دوران نقاهت انجام میشود و نتایج آن تا بیش از یک سال ماندگار است. تمامی مراحل درمان زیر نظر پزشک متخصص و بر اساس آنالیز دقیق بدن انجام میگیرد تا عضلهسازی و چربیسوزی شما دقیق، ایمن و کاملاً متناسب با اهدافتان باشد. با چند جلسه کوتاه در مرکز الف، اندامی خوشفرم، سفت و متناسب بسازید. برای مشاوره و رزرو نوبت و اطلاع از قیمت سایر خدمات مانند هزینه لیزر جوانسازی پوست، بادی کانتورینگ و لیزر موهای زائد با ما تماس بگیرید.
