در سال 2016، تحقیقی توسط «دکتر اندرو سمیون»، (متخصص پوست در دانشگاه کالیفرنیا) منتشر شد که نشان داد حدود 12 تا 22 درصد از بزرگسالان، به‌ویژه زنان، پس از سن 30 سالگی همچنان با مشکل جوش‌های پوستی مواجه هستند. در واقع می توان نتیجه گرفت که این مشکل برخلاف تصور عموم، فقط به دوران نوجوانی محدود نمی‌شود و به دلایل متعددی از جمله تغییرات هورمونی، سبک زندگی و استفاده از محصولات پوستی نامناسب در سنین بالاتر نیز ادامه دارد.
در این مقاله به بررسی جامع علت جوش زدن صورت در سن 35 سالگی می‌پردازیم. از تاثیر سیگار کشیدن و مشکلات هورمونی گرفته تا اهمیت استفاده از ضدآفتاب و روبالشی تمیز، همه عواملی که در بروز این مشکل نقش داشته را به‌دقت بررسی می‌کنیم. برای آگاهی بیشتر و یافتن راهکارهای موثر برای پیشگیری و درمان، پیشنهاد می‌کنیم ادامه مطلب را مطالعه کنید.
سیگار کشیدن؛ علت جوش صورت در سن بالا در مردان و زنان
نیکوتین موجود در سیگار باعث تنگ شدن عروق خونی و کاهش جریان خون در پوست می‌شود که منجربه کاهش اکسیژن و مواد مغذی به سلول‌های پوستی می‌گردد. این شرایط موجب کاهش توانایی پوست در ترمیم و بازسازی خود می‌شود و تولید چربی را افزایش می‌دهد که نتیجه آن، انسداد منافذ و بروز جوش است؛ بنابراین سیگار کشیدن را می‌توان علت جوش زدن صورت در سن ۳۵ سالگی به بالا دانست. همچنین، سیگار منجربه افزایش استرس اکسیداتیو و تجمع سموم در پوست می‌شود که این عوامل نیز به ایجاد التهاب و جوش‌های پوستی مانند جوش سر سیاه دامن می‌زند.
مشکلات هورمونی؛ اصلی‌ترین علت جوش صورت در خانم ها
در زنان، تغییرات هورمونی به خصوص در دوران بارداری، قاعدگی، یا یائسگی باعث بروز جوش‌های پوستی می‌شود. افزایش هورمون‌های آندروژن مانند تستوسترون منجربه تحریک غدد چربی پوست و افزایش تولید سبوم می‌شود. این چربی اضافی منافذ پوست را مسدود کرده و موجب تجمع باکتری‌ها و التهاب می‌شود.
مشکلات هورمونی مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) نیز اصلی‌ترین علت جوش صورت در خانم ها خواهد بود. مدیریت صحیح این شرایط با مشاوره پزشکی و انجام روش‌های زیبایی مانند لیزر جوش صورت، به کاهش و کنترل جوش‌ها کمک می‌کند.
رژیم غذایی نامناسب؛ مهم‌ترین علت جوش زدن صورت در سنین بالا
رژیم غذایی نامناسب، به ویژه مصرف غذاهای پرچرب، قندی و محصولات لبنی علت جوش صورت در سن بالا محسوب می‌شوند. غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون و ترشح انسولین می‌شوند که این امر تولید چربی پوست را تحریک کرده و منجربه انسداد منافذ و بروز جوش خواهد شد.
همچنین، مصرف زیاد لبنیات ممکن است باعث تحریک هورمون‌های آندروژن و افزایش تولید سبوم گردد و جای جوش‌های نیز روی صورت باقی بماند. انتخاب غذاهای سالم، مانند سبزیجات، میوه‌ها و غذاهای با فیبر بالا، به بهبود سلامت پوست و درمان جای جوش فرورفته کمک خواهد کرد.
بروز جوش بعد از 30 سالگی به دلیل استفاده از محصولات پوستی نامرغوب
محصولات پوستی نامرغوب ممکن است حاوی مواد شیمیایی سنگین یا کومدوژنیک باشند که منافذ پوست را مسدود کرده و باعث تجمع چربی و باکتری‌ها می‌شوند. علاوه‌بر این، برخی از محصولات ممکن است تعادل طبیعی pH پوست را به هم بزنند، که نتیجه آن افزایش تولید چربی و ایجاد التهاب است؛ بنابراین استفاده از محصولات پوستی نامرغوب؛ علت جوش زدن صورت و بدن در بزرگسالی است.
انتخاب محصولات پوستی باکیفیت، حاوی ترکیبات ملایم و غیر کومدوژنیک و متناسب با نوع پوست شما، به کاهش جوش‌ها و حفظ سلامت پوستتان کمک می‌کند. در غیر این‌صورت می‌توانیداز لیزر کیوسوییچ برای کک و مک و از بین بردن این جوش‌ها استفاده کنید.
عدم استفاده از ضدآفتاب؛ دلیل جوش زدن صورت
تابش مستقیم آفتاب باعث آسیب به سلول‌های پوستی و افزایش تولید چربی می‌شود که این امر منافذ پوست را مسدود کرده و منجربه بروز جوش‌ها می‌گردد. همچنین، تابش UV باعث افزایش التهاب و تحریک پوست می‌شود که ممکن است جوش‌ها را تشدید کند. استفاده منظم از ضدآفتاب با SPF مناسب نه‌تنها از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر محافظت می‌کند، بلکه به حفظ تعادل چربی پوست و کاهش خطر بروز جوش‌های جدید کمک می‌کند.
همچنین با استفاده کرم‌های ضدآفتاب می‌توان از ایجاد ترک‌‌های پوستی نیز جلوگیری کرد؛ در‌غیر‌این‌صورت ممکن است در آینده نیاز به انجام لیزر ترک های پوستی داشته باشید تا پوستتان را یکدست‌تر و صاف‌تر کنید.
روبالشی آلوده موجب بروز جوش روی گونه می‌شود
استفاده از روبالشی‌های آلوده و تعویض نکردن منظم آن‌ها باعث بروز جوش‌های پوستی، به‌ویژه روی گونه‌ها می‌شود. روبالشی‌ها به‌مرور زمان باکتری‌ها، چربی‌ها، سلول‌های مرده پوست و آلودگی‌های محیطی را جذب می‌کنند. این تجمع آلودگی باعث انتقال باکتری‌ها و چربی‌ها به پوست صورت می‌شود و منافذ پوست را مسدود می‌کند که نتیجه آن بروز جوش‌ها و التهاب‌های پوستی است. تعویض و شست‌وشوی منظم روبالشی‌ها، ترجیحاً هر هفته و استفاده از مواد شوینده ملایم، به کاهش خطر بروز جوش‌ها کمک کرده و سلامت پوست را حفظ می‌کند.
استرس بیش‌از‌حد، علت جوش زدن بدن در بزرگسالی است
استرس یکی از عوامل مهم و پنهان در بروز جوش‌های پوستی در بزرگسالی و اصلی‌ترین علت جوش زدن صورت در سن ۳۵ سالگی است. در شرایط استرس‌زا، بدن هورمون کورتیزول را ترشح می‌کند که این هورمون تولید چربی پوست را افزایش می‌دهد. چربی اضافی باعث انسداد منافذ پوست شده و جوش‌های پوستی را به دنبال دارد.
علاوه‌بر این، استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند و پوست را بیشتر در معرض التهاب و عفونت قرار می‌دهد. مدیریت استرس از طریق تمرینات مدیتیشن، ورزش و تکنیک‌های تنفس عمیق به کاهش بروز جوش‌ها و بهبود سلامت کلی پوست کمک می‌کند.
جوش سی ساله معمولا در کدام‌یک از نقاط صورت ایجاد می‌شود؟
جوش‌های بعد از 30 سالگی معمولاً در نواحی پایینی صورت مانند چانه، فک و گردن بروز می‌کنند. این مناطق به دلیل تغییرات هورمونی و تولید چربی بیشتر مستعد بروز جوش هستند. همچنین، جوش‌ها در مناطقی مانند گونه‌ها نیز ظاهر می‌شوند، جایی که تماس با روبالشی آلوده و استفاده از محصولات پوستی نامناسب می‌تواند باعث تشدید آن‌ها شود.
علت جوش روی گونه چیست؟
تماس مکرر پوست با روبالشی‌های آلوده، تلفن‌های همراه و دست‌های کثیف علت جوش روی گونه هستند. همچنین، مشکلات داخلی مانند مسائل هورمونی و عملکرد ضعیف ریه‌ها ممکن است در بروز جوش روی این ناحیه از صورت نقش داشته باشند. حفظ بهداشت شخصی و تعویض مرتب روبالشی به کاهش بروز جوش‌های گونه کمک می‌کند.
جوش چانه نشانه چیست؟
علت جوش چانه و فک اغلب مربوط به تغییرات هورمونی است. این جوش‌ها ممکن است در دوران قاعدگی، بارداری و نزدیک شدن به یائسگی یا بر اثر استرس بروز کنند. افزایش تولید هورمون‌های آندروژن باعث تحریک غدد چربی در این ناحیه می‌شود که نتیجه آن مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد جوش است.
بررسی علت جوش پیشانی در بزرگسالی
جوش‌های پیشانی در بزرگسالی معمولاً به دلیل استرس، مشکلات گوارشی، یا استفاده از محصولات مو و پوست نامناسب ایجاد می‌شوند. همچنین، تعریق و استفاده از کلاه یا هدبندهای آلوده منجربه انسداد منافذ پوست و بروز جوش‌های پیشانی می‌شود.
علت جوش زیر چانه و گردن چیست؟
جوش‌های زیر چانه و گردن نیز اغلب به دلیل تغییرات هورمونی و استرس بروز می‌کنند. این نواحی مستعد تجمع چربی و تعریق هستند، به‌ویژه در افرادی که لباس‌های تنگ یا زیورآلاتی مانند گردنبند استفاده می‌کنند که ممکن است باعث تحریک پوست و بروز جوش شود.
بررسی علت جوش های اطراف ریشه موی
جوش‌های اطراف ریشه مو که به‌عنوان فولیکولیت شناخته می‌شوند، معمولاً به دلیل استفاده از محصولات مو حاوی روغن، تعریق زیاد، یا بهداشت ضعیف ایجاد می‌شوند. این جوش‌ها ناشی از التهاب فولیکول‌های مو خواهند بود که به دلیل انسداد یا عفونت‌های باکتریایی بروز می‌کنند. استفاده از شامپوهای مناسب و رعایت بهداشت مو و پوست سر به کاهش این نوع جوش‌ها کمک می‌کند.
مراجعه به کلینیک‌های پوست برای درمان جوش صورت در بزرگسالی
علت جوش زدن صورت در سن ۳۵ سالگی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، استفاده از محصولات پوستی نامرغوب و حتی استرس‌های روزمره باشد. این جوش‌ها نه‌تنها زیبایی پوست را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند بلکه ممکن است به دلیل عمیق‌تر بودن، جای جوش‌های ماندگاری نیز به‌جا بگذارند. با‌توجه‌به پیچیدگی این مشکل، مراجعه به کلینیک‌های تخصصی پوست‌ومو برای تشخیص دقیق و درمان مناسب توصیه می‌شود.
در کلینیک‌های تخصصی، با بهره‌گیری از جدیدترین روش‌های زیبایی مانند لیزر، میکرونیدلینگ، و سایر تکنیک‌های مدرن، می‌توان جوش‌ها و جای جوش‌ها را به‌طورمؤثر و با ماندگاری بالا درمان کرد؛ بنابراین، اگر علت جوش زدن صورت در سن 35 سالگی یا علت جوش صورت در سن بالا همچنان برای شما نگران‌کننده است، حتماً به کلینیک پوست و مو الف مراجعه کنید. متخصصان ما با بهره‌گیری از روش‌های نوین و پیشرفته، به شما کمک خواهند کرد تا پوستی سالم و بدون نقص داشته باشید. برای اطلاعات بیشتر و رزرو وقت مشاوره، همین حالا با کلینیک پوست ومو الف تماس بگیرید.